中国驻俄罗斯使馆在此提醒拟赴俄的老年同胞注意以下事项：

　　一、北京至莫斯科航程有8小时之久，时差5小时。当地早晚温差大，如个人身体素质较差，容易感冒生病。请老年游客客观考虑自身身体状况，做好出行的一切充分准备，包括根据出游天数备足常用药品等。如条件允许，最好有陪同照顾人员一同报团出游。

　　二、入境后请务必随身携带领队或导游联系方式，听从团队安排，切勿单独出行。如走失最好原地等待，避免再次发生意外。

　　三、旅行途中身体如有不适请及时提出，尽快休息或就医，避免因延误治疗导致发生悲剧。

　　中国驻俄罗斯使馆欢迎各位老年游客赴俄旅游观光，希望大家找到“青春回忆”，祝愿所有人“平平安安出国门，健健康康把家还”。